23 lutego – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją został ustanowiony przez Ministra Zdrowia w 2001. Jest on obchodzony w dniu 23 lutego. Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw.
W dniu dzisiejszym w ramach obchodów Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją w naszej szkole odbyły się warsztaty dla uczniów klasy IVa, Va i Vb, które poprowadziła Anna Irzykowska-Smarz psycholog szkolny. Podczas zajęć uczniowie obejrzeli film Kampanii społecznej FORUM PRZECIW DEPRESJI, pracowali w grupach i dowiedzieli się min.:
• Czym jest depresja?
• Jakie objawy mogą świadczyć o depresji?
• Czym różni się depresja od smutku?
• Jak dbać o własny dobrostan psychiczny?
• ale najważniejsze: gdzie szukać pomocy i jak wspierać kogoś, kto choruje na depresję.
Warsztaty będą przeprowadzone we wszystkich klasach IV-VIII.
Zajęcia wzbogacone były o plakaty edukacyjne oraz każdy uczeń otrzymał ulotki informacyjne nt. depresji i miejsc gdzie szukać pomocy, które zostały zakupione przez Urząd Miasta Brzeziny .
Depresja należy do grupy zaburzeń afektywnych, czyli zaburzeń nastroju. Jedni pacjenci cierpią na depresję przewlekłą, podczas której objawy stale się nasilają, u innych ma ona charakter nawracający – z epizodami o różnym nasileniu.
Osoba cierpiąca na depresję odczuwa obniżenie nastroju i przeżywania, stopniowo traci radość życia – przestają ją cieszyć rzeczy, które do tej pory sprawiały jej przyjemność, natomiast zaczyna dominować smutek i pustka. Chorym towarzyszy uczucie zobojętnienia, brak odczuwania przyjemności z dotychczasowych zainteresowań, brak ochoty na jakiekolwiek działanie. Pojawiają się wahania nastroju – obniżona kontrola nad emocjami, częsty płacz lub odwrotnie – wzmożona impulsywność.
„Niepokojący jest wzrost objawów depresji wśród dzieci i nastolatków. Według Forum Przeciw Depresji w 2022 r. 1 proc. dzieci przedszkolnych powyżej drugiego i trzeciego roku życia cierpiało na kliniczną depresję, a także 2 proc. w grupie 6-12 lat oraz aż do 20 proc.
w grupie starszych nastolatków.”1
Anna Irzykowska-Smarz
psycholog
