Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
10 października obchodziliśmy w naszej szkole Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Uczniowie z klas od drugich do ósmej wzięli udział w prelekcjach połączonych z praktycznymi ćwiczeniami na temat: Jak dbać o własne zdrowie psychiczne. Podczas krótkiego wykładu pedagog szkolny Aldona Nawrocka przypomniała dzieciom i młodzieży, że racjonalne odżywianie, sen i wypoczynek, aktywność fizyczna, czas spędzony wśród innych ludzi, rozwiązywanie sytuacji stresowy przy wsparciu bliskich nam, kompetentnych osób, pasje i hobby oraz uśmiech to najlepsi sprzymierzeńcy dobrego zdrowia psychicznego każdego z nas. Podczas zabaw i ćwiczeń praktycznych uczestnicy spotkania sprawdzali jak aktywizowanie ośrodków odpowiedzialnych za węch, dotyk, smak oraz koncentracja uwagi na odbieranych bodźcach i ruch fizyczny wspomaga efektywny wypoczynek po nauce i pracy.