Trójka wita wiosnę smacznie i zdrowo!
„Tosty, tosty… Komu tosty?” to akcja, która realizowana była w naszej szkole w ramach programu edukacyjnego „Trzymaj Formę”.
Cały ubiegły tydzień piekliśmy tosty i to nie byle jakie, tylko zdrowe i pożywne. Wspaniały zapach rozchodził się po szkolnych korytarzach i zachęcał wszystkich do skosztowania tej znanej przekąski.
Celem akcji było przypomnienie zasad zdrowego odżywiania. Została przypomniana piramida żywienia i pokazaliśmy, że ta popularna przekąska może być zdrowym i pełnowartościowym posiłkiem. Tosty były przygotowane z pieczywa pełnoziarnistego, chudej wędliny i sera dobrej jakości. Dodatkowo przygotowywaliśmy warzywa do pochrupania z tostem lub zapiekaliśmy je w kanapce. Pamiętając o tym, że sklepowy keczup zawiera bardzo dużo cukru, nasze tosty smarowaliśmy sosami domowej roboty: czosnkowym, dyniowym, pomidorowym, z cukinii. Jedliśmy też tosty na słodko- z miodem lub dżemem domowej roboty. Po prostu palce lizać!
Mamy nadzieję, że teraz tylko takie zdrowe tosty będą jedli nasi uczniowie.
Wszystkim życzymy dużo słońca i zdrowia tej wiosny!
Program edukacyjny Trzymaj Formę - pieczemy zdrowe tosty_FILM
„Tosty, tosty… Komu tosty?”
